Bieg na 6 łap - 27 września (sobota)

ROGRAM

Blok I - start 10:30 (Zapisy na fanapage'u ,,Bieg na sześć łap", Limit miejsc: 25)

1.Wstępne zaznajomienie się z zasadami zachowania przy zwierzętach i współpracy z nimi
2.Zaproszenie psiaków do wspólnego spacero-biegu
3.Rozgrzewka (2-3km)
4.Ćwiczenia rozciągająco-wzmacniające z podopiecznymi
5.Mała zabawa biegowa
6.Powrót do schroniska (2-3km)
7.Ćwiczenia relaksacyjne
8.Odprowadzenie piesków do boksów.

Zajęcia poprowadzi Marta Barcewicz (12tri Drużyna Wilka) - wielokrotna medalistka mistrzostw Polski m.in. na 1500 m, 3000 m, 10 000 m oraz w biegach przeszkodowych. Do Jej ostatnich osiągnięć należy start w górskim Biegu 7 Dolin (2013) na dystansie 100 km z czasem 13h08m15s, na którym
to zajęła 6 miejsce wśród kobiet oraz zajęcie I miejsca w 147Ultra (2014) - 151 km trasa Szczecin-Kołobrzeg.

Blok II - start 12:00
Zajęcia twórcze dla najmłodszych (i nie tylko) pod tytułem „Wędrówki po Zwierzątkowie".

W atmosferze pełnej radości posłuchamy bajek i wierszyków o zwierzątkach, a każdy uczestnik będzie mógł wykonać paluszkową pacynkę przedstawiającą ulubionego pupila ze schroniska. Spotkanie poprowadzi autorka literatury dziecięcej Anka Mikita.

GOŚCIEM SPECJALNYM NA TRENINGU BĘDZIE PANI MARIA ROTKIEL - NAJBARDZIEJ ZNANA W POLSCE PSYCHOLOŻKA, ALE PRZEDE WSZYSTKIM OGROMNA MIŁOŚNICZKA ZWIERZĄT.